Wie Menschen ihr Selbstwertgefühl entwickeln
Seit 2014 helfen wir Teilnehmern dabei, ein gesundes Verhältnis zu sich selbst aufzubauen. Unsere Kurse konzentrieren sich auf praktische Fähigkeiten, die in echten Situationen funktionieren.
Die Zahlen zeigen, wie verschiedene Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen an diesem Prozess arbeiten. Einige starten mit klaren Zielen, andere entdecken unterwegs, was für sie wichtig ist.
Was die Teilnahme bedeutet
Diese Daten basieren auf den Erfahrungen von mehr als 18.000 Teilnehmern aus 47 Ländern. Sie geben einen Einblick in typische Verläufe, ohne Garantien oder unrealistische Versprechen.
Themenschwerpunkte nach Beliebtheit
Zeitaufwand pro Woche
Die meisten Teilnehmer investieren zwischen 4 und 7 Stunden wöchentlich. Das umfasst Videos, Übungen und eigene Reflexionszeit. Manche brauchen weniger, andere mehr – abhängig vom persönlichen Lerntempo.
Durchschnitt: 5,3 StundenWiederholungsrate
42% der Absolventen buchen innerhalb von 6 Monaten einen weiteren Kurs. Das deutet darauf hin, dass viele den Ansatz als hilfreich empfinden und ihre Fähigkeiten erweitern möchten.
42% WiederkehrerAltersverteilung
Die größte Gruppe ist zwischen 28 und 45 Jahren alt, aber wir haben Teilnehmer von 19 bis 67. Jede Altersgruppe bringt eigene Perspektiven und Herausforderungen mit.
Schwerpunkt: 28-45 JahreBevorzugte Lernzeiten
Abends zwischen 19 und 22 Uhr sind die aktivsten Zeiten auf der Plattform. Wochenenden zeigen höhere Abschlussraten bei längeren Modulen, da mehr Zeit für intensive Arbeit zur Verfügung steht.
Peak: 19-22 Uhr